Info
Ten blog rowerowy prowadzi rajan z miasteczka Turka.
Mam przejechane 11895.27 kilometrów w tym 4083.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 35641 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń9 - 2
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec15 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- DST 39.00km
- Teren 39.00km
- Czas 01:58
- VAVG 19.83km/h
- VMAX 40.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 179 ( 93%)
- Kalorie 1410kcal
- Podjazdy 65m
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB Piaseczno
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
rozgrzewka + wyścig + roztrenowanie
- DST 38.89km
- Czas 01:15
- VAVG 31.11km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1042kcal
- Podjazdy 105m
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA "SOLO"
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0
/2954325
- DST 44.59km
- Czas 01:28
- VAVG 30.40km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 161 ( 83%)
- HRavg 124 ( 64%)
- Kalorie 982kcal
- Podjazdy 130m
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA "SOLO"
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0
/2954325
- DST 1.49km
- Teren 1.49km
- Czas 00:09
- VAVG 9.93km/h
- VMAX 24.30km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 152 ( 79%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 114kcal
- Podjazdy 5m
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB MARATON LUBLIN 2013
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0
Roztrenowanko
- DST 13.19km
- Teren 13.19km
- Czas 00:37
- VAVG 21.39km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 454kcal
- Podjazdy 20m
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB MARATON LUBLIN 2013
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0
Rozgrzewka
- DST 40.00km
- Teren 40.00km
- Czas 01:19
- VAVG 30.38km/h
- VMAX 47.80km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 191 ( 99%)
- HRavg 178 ( 92%)
- Kalorie 1522kcal
- Podjazdy 210m
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB MARATON LUBLIN 2013
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0
BEZ SZAŁU :(
- DST 41.39km
- Czas 01:35
- VAVG 26.14km/h
- VMAX 58.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 128 ( 66%)
- Kalorie 1091kcal
- Podjazdy 195m
- Aktywność Jazda na rowerze
ANEMIA "STORY" SZOSA
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0
/2954325
- DST 32.49km
- Teren 32.49km
- Czas 02:37
- VAVG 12.42km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 1619kcal
- Podjazdy 140m
- Aktywność Jazda na rowerze
ANEMIA "STORY" MTB
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0
/2954325
- DST 39.79km
- Czas 01:22
- VAVG 29.11km/h
- VMAX 56.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 155 ( 80%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 953kcal
- Podjazdy 160m
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa solo
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0
/2954325
- DST 52.69km
- Teren 52.69km
- Czas 02:20
- VAVG 22.58km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 184 ( 95%)
- HRavg 176 ( 91%)
- Kalorie 2080kcal
- Podjazdy 100m
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB - Bydgoszcz
Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
1. Rozgrzewka 15.69 km
2. Wyścig 34.7 km
3. Roztrenowanie 2.3 km