Info
Ten blog rowerowy prowadzi rajan z miasteczka Turka.
Mam przejechane 11895.27 kilometrów w tym 4083.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 35641 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń9 - 2
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec15 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2013
| Dystans całkowity: | 339.23 km (w terenie 110.67 km; 32.62%) |
| Czas w ruchu: | 13:25 |
| Średnia prędkość: | 25.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 380 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (91 %) |
| Suma kalorii: | 9881 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 33.92 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.79km
- Czas 01:00
- VAVG 31.79km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 136 ( 70%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 633kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENAŻER
Czwartek, 28 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 0
Trenażer :)
- DST 31.79km
- Czas 01:00
- VAVG 31.79km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 130 ( 67%)
- HRavg 113 ( 58%)
- Kalorie 569kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENAŻER
Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 0
Trenażer
- DST 30.53km
- Teren 30.53km
- Czas 01:59
- VAVG 15.39km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 175 ( 91%)
- Kalorie 2230kcal
- Podjazdy 78m
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia - Jabłonna
Niedziela, 24 lutego 2013 · dodano: 25.02.2013 | Komentarze 0
/2954325
- DST 16.70km
- Teren 16.70km
- Czas 01:17
- VAVG 13.01km/h
- VMAX 29.10km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 886kcal
- Podjazdy 202m
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB "AUTO-MiK TEAM"
Piątek, 22 lutego 2013 · dodano: 25.02.2013 | Komentarze 0
/2954325
- DST 27.80km
- Czas 01:04
- VAVG 26.06km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 808kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENAŻER
Wtorek, 19 lutego 2013 · dodano: 19.02.2013 | Komentarze 0
:)
- DST 28.39km
- Czas 01:06
- VAVG 25.81km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 157 ( 81%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 818kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENAŻER
Piątek, 15 lutego 2013 · dodano: 19.02.2013 | Komentarze 0
:)
- DST 35.60km
- Czas 01:16
- VAVG 28.11km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 159 ( 82%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 721kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENAŻER " SOLO "
Czwartek, 7 lutego 2013 · dodano: 09.02.2013 | Komentarze 0
Trenażer: Siła :)
- DST 38.00km
- Czas 01:07
- VAVG 34.03km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 709kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENAŻER " SOLO "
Wtorek, 5 lutego 2013 · dodano: 09.02.2013 | Komentarze 0
Trenażer. Wysoka kadencja :)
- DST 63.44km
- Teren 63.44km
- Czas 02:32
- VAVG 25.04km/h
- VMAX 40.80km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 1566kcal
- Podjazdy 100m
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB "SOLO"
Niedziela, 3 lutego 2013 · dodano: 03.02.2013 | Komentarze 0
MTB SZOSĄ :)
/2954325
- DST 35.19km
- Czas 01:04
- VAVG 32.99km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 941kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENAŻER " SOLO "
Piątek, 1 lutego 2013 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0
TRENAŻER :)