Info
Ten blog rowerowy prowadzi rajan z miasteczka Turka.
Mam przejechane 11895.27 kilometrów w tym 4083.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 35641 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń9 - 2
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec15 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- DST 22.69km
- Teren 22.69km
- Czas 02:44
- VAVG 8.30km/h
- VMAX 27.60km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 1302kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt BMC Shiver 01
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB "SOLO"
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
Mega chujniaaaa. Zerwałem łańcuch..okej spiołem bo miałem spinkę i skuwacz. Zerwałem hak okej , odkręciłem hak i chciałem skrócić łańcuch na "ostre koło". Chujnia połamałem skuwacz i co wyszło,wyszło bieganko z rowerem. Więc wyszło gówno.
- DST 39.63km
- Czas 01:31
- VAVG 26.13km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 159 ( 82%)
- HRavg 126 ( 65%)
- Kalorie 808kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażejro
Piątek, 3 stycznia 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
TRIO:
HardCox - Trenażer - Ja :)
- DST 76.67km
- Czas 02:43
- VAVG 28.22km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 1741kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt HARDROCX Helium
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA "SOLO"
Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 0
http://www.endomondo.com/workouts/280565514/2954325
- DST 42.39km
- Czas 01:21
- VAVG 31.40km/h
- VMAX 55.13km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 160 ( 83%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 827kcal
- Podjazdy 140m
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa /SOLO/
Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
- DST 109.19km
- Czas 03:44
- VAVG 29.25km/h
- VMAX 61.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 160 ( 83%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 2086kcal
- Podjazdy 220m
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa /SOLO/
Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
- DST 54.39km
- Czas 01:49
- VAVG 29.94km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 821kcal
- Podjazdy 140m
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa /SOLO/
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
- DST 39.69km
- Czas 01:20
- VAVG 29.77km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 158 ( 82%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Kalorie 821kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa /SOLO/
Środa, 29 maja 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
- DST 18.69km
- Czas 00:45
- VAVG 24.92km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 184 ( 95%)
- HRavg 130 ( 67%)
- Kalorie 423kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Piątek, 24 maja 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
- DST 31.79km
- Czas 01:20
- VAVG 23.84km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 153 ( 79%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 814kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
- DST 13.49km
- Czas 00:32
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 133 ( 69%)
- HRavg 101 ( 52%)
- Kalorie 171kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa /SOLO/
Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0