Info
Ten blog rowerowy prowadzi rajan z miasteczka Turka.
Mam przejechane 11895.27 kilometrów w tym 4083.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 35641 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń9 - 2
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec15 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 977.48 km (w terenie 540.04 km; 55.25%) |
| Czas w ruchu: | 33:02 |
| Średnia prędkość: | 29.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.31 km/h |
| Suma podjazdów: | 3176 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (111 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (95 %) |
| Suma kalorii: | 27080 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 65.17 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 60.11km
- Czas 01:50
- VAVG 32.79km/h
- VMAX 52.63km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 192 ( 92%)
- HRavg 149 ( 71%)
- Kalorie 1743kcal
- Podjazdy 173m
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA "SOLO" /16/
Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0
- DST 64.54km
- Czas 02:01
- VAVG 32.00km/h
- VMAX 55.76km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 187 ( 90%)
- HRavg 139 ( 67%)
- Kalorie 1623kcal
- Podjazdy 168m
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA "SOLO" /15/
Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0
- DST 64.77km
- Czas 02:03
- VAVG 31.60km/h
- VMAX 55.21km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 166 ( 80%)
- HRavg 133 ( 64%)
- Kalorie 1542kcal
- Podjazdy 159m
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA "SOLO" /14/
Wtorek, 26 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0
- DST 104.66km
- Czas 03:15
- VAVG 32.20km/h
- VMAX 53.64km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 196 ( 94%)
- HRavg 150 ( 72%)
- Kalorie 2962kcal
- Podjazdy 182m
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA "SOLO" /13/
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0
- DST 60.42km
- Czas 01:52
- VAVG 32.37km/h
- VMAX 50.74km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 187 ( 90%)
- HRavg 139 ( 67%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 187m
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA "SOLO" /12/
Piątek, 22 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0
- DST 39.10km
- Teren 39.10km
- Czas 01:51
- VAVG 21.14km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 150 ( 72%)
- HRavg 109 ( 52%)
- Kalorie 997kcal
- Podjazdy 162m
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB "SOLO" /20/
Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0
- DST 56.28km
- Teren 56.28km
- Czas 02:20
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 207 (111%)
- HRavg 177 ( 95%)
- Kalorie 2708kcal
- Podjazdy 605m
- Aktywność Jazda na rowerze
MAZOVIA MTB MARATON - LUBLIN 17.06.2012.
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0
MAZOVIA MTB MARATON - LUBLIN 17.06.2012.
- DST 82.95km
- Czas 02:35
- VAVG 32.11km/h
- VMAX 46.86km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 187 (100%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 2158kcal
- Podjazdy 107m
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA "SOLO" /11/
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0
- DST 25.48km
- Teren 25.48km
- Czas 01:23
- VAVG 18.42km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 127 ( 68%)
- Kalorie 958kcal
- Podjazdy 204m
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB "SOLO" /19/
Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0
Jazda w terenie z bardzo niska kadencja.
- DST 31.06km
- Teren 31.06km
- Czas 01:31
- VAVG 20.48km/h
- VMAX 40.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 182 ( 97%)
- HRavg 127 ( 68%)
- Kalorie 1082kcal
- Podjazdy 311m
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB "SOLO" /18/
Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0
PIERWSZY raz po dłuższej przerwie wskoczyłem z SZOSY na MTB. Było Ok gdyby nie ten deszcz :(