Info
Ten blog rowerowy prowadzi rajan z miasteczka Turka.
Mam przejechane 11895.27 kilometrów w tym 4083.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 35641 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń9 - 2
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec15 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- DST 59.90km
- Czas 01:59
- VAVG 30.20km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 153 ( 79%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 1046kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt HARDROCX Helium
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA"SOLO"
Poniedziałek, 24 marca 2014 · dodano: 25.03.2014 | Komentarze 0
- DST 39.00km
- Teren 39.00km
- Czas 01:50
- VAVG 21.27km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 190 ( 98%)
- HRavg 165 ( 85%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 180m
- Sprzęt KROSS Level A +
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Mazovia - MROZY
Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 31.03.2014 | Komentarze 0
2014-03-23 10:00
- DST 43.30km
- Teren 43.30km
- Czas 01:52
- VAVG 23.20km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 118 ( 61%)
- Kalorie 912kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt KROSS Level A +
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB "SOLO"
Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0
- DST 59.99km
- Czas 01:58
- VAVG 30.50km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1638kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt HARDROCX Helium
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA"SOLO"
Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0
- DST 56.49km
- Czas 01:57
- VAVG 28.97km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1569kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt HARDROCX Helium
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA"SOLO"
Wtorek, 18 marca 2014 · dodano: 18.03.2014 | Komentarze 0
- DST 59.69km
- Czas 01:57
- VAVG 30.61km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 172 ( 89%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1707kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt HARDROCX Helium
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA"SOLO"
Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0
- DST 54.50km
- Czas 01:52
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 163 ( 84%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 1191kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt HARDROCX Helium
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA"SOLO"
Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0
- Czas 01:52
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 152 ( 79%)
- HRavg 107 ( 55%)
- Kalorie 739kcal
- Aktywność Ciężary
Pakiernia
Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0
- DST 8.00km
- Czas 00:20
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 128 ( 66%)
- Kalorie 185kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażejro
Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0
- DST 76.98km
- Czas 02:38
- VAVG 29.23km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1718kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt HARDROCX Helium
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA"SOLO"
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0