Info
Ten blog rowerowy prowadzi rajan z miasteczka Turka.
Mam przejechane 11895.27 kilometrów w tym 4083.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 35641 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń9 - 2
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec15 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 646.38 km (w terenie 105.22 km; 16.28%) |
| Czas w ruchu: | 28:47 |
| Średnia prędkość: | 27.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 1780 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (85 %) |
| Suma kalorii: | 18167 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 53.87 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.00km
- Czas 00:20
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 128 ( 66%)
- Kalorie 185kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażejro
Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0
- DST 76.98km
- Czas 02:38
- VAVG 29.23km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1718kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt HARDROCX Helium
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA"SOLO"
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
- Czas 01:59
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 113 ( 58%)
- Kalorie 872kcal
- Aktywność Ciężary
Pakiernia
Piątek, 7 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
- Czas 01:48
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 112 ( 58%)
- Kalorie 774kcal
- Aktywność Ciężary
Pakiernia
Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
- DST 63.89km
- Czas 02:19
- VAVG 27.58km/h
- VMAX 62.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 1224kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt HARDROCX Helium
- Aktywność Jazda na rowerze
SZOSA"SOLO"
Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0