Info
Ten blog rowerowy prowadzi rajan z miasteczka Turka.
Mam przejechane 11895.27 kilometrów w tym 4083.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 35641 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń9 - 2
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec15 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
| Dystans całkowity: | 297.24 km (w terenie 124.54 km; 41.90%) |
| Czas w ruchu: | 17:56 |
| Średnia prędkość: | 16.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 635 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (82 %) |
| Suma kalorii: | 10864 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 24.77 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.60km
- Teren 44.60km
- Czas 02:44
- VAVG 16.32km/h
- VMAX 27.60km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 1302kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt BMC Shiver 01
- Aktywność Jazda na rowerze
BMC
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
UNO
- DST 22.69km
- Teren 22.69km
- Czas 02:44
- VAVG 8.30km/h
- VMAX 27.60km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 1302kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt BMC Shiver 01
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB "SOLO"
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
Mega chujniaaaa. Zerwałem łańcuch..okej spiołem bo miałem spinkę i skuwacz. Zerwałem hak okej , odkręciłem hak i chciałem skrócić łańcuch na "ostre koło". Chujnia połamałem skuwacz i co wyszło,wyszło bieganko z rowerem. Więc wyszło gówno.
- DST 39.63km
- Czas 01:31
- VAVG 26.13km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 159 ( 82%)
- HRavg 126 ( 65%)
- Kalorie 808kcal
- Sprzęt TRENAZER ELITE VOLARE PACK 5 STOPNIOWY
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażejro
Piątek, 3 stycznia 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
TRIO:
HardCox - Trenażer - Ja :)