Info
Ten blog rowerowy prowadzi rajan z miasteczka Turka.
Mam przejechane 11895.27 kilometrów w tym 4083.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 35641 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień19 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń9 - 2
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec16 - 1
- 2012, Czerwiec15 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 574.97 km (w terenie 222.86 km; 38.76%) |
| Czas w ruchu: | 23:29 |
| Średnia prędkość: | 24.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1400 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (93 %) |
| Suma kalorii: | 17157 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 33.82 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.00km
- Teren 40.00km
- Czas 01:19
- VAVG 30.38km/h
- VMAX 47.80km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 191 ( 99%)
- HRavg 178 ( 92%)
- Kalorie 1522kcal
- Podjazdy 210m
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB MARATON LUBLIN 2013
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0
BEZ SZAŁU :(
- DST 41.39km
- Czas 01:35
- VAVG 26.14km/h
- VMAX 58.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 128 ( 66%)
- Kalorie 1091kcal
- Podjazdy 195m
- Aktywność Jazda na rowerze
ANEMIA "STORY" SZOSA
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0
/2954325
- DST 32.49km
- Teren 32.49km
- Czas 02:37
- VAVG 12.42km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 1619kcal
- Podjazdy 140m
- Aktywność Jazda na rowerze
ANEMIA "STORY" MTB
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0
/2954325
- DST 39.79km
- Czas 01:22
- VAVG 29.11km/h
- VMAX 56.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 155 ( 80%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 953kcal
- Podjazdy 160m
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa solo
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0
/2954325
- DST 52.69km
- Teren 52.69km
- Czas 02:20
- VAVG 22.58km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 184 ( 95%)
- HRavg 176 ( 91%)
- Kalorie 2080kcal
- Podjazdy 100m
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB - Bydgoszcz
Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
1. Rozgrzewka 15.69 km
2. Wyścig 34.7 km
3. Roztrenowanie 2.3 km
- DST 44.00km
- Teren 44.00km
- Czas 02:12
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 177 ( 92%)
- Kalorie 1920kcal
- Podjazdy 90m
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB - Toruń
Piątek, 3 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
1. Rozgrzewka 13.59 km
2. Wyścig 28 km
3. Roztrenowanie 2.4 km
- DST 29.40km
- Czas 00:51
- VAVG 34.59km/h
- VMAX 53.60km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 177 ( 92%)
- Kalorie 920kcal
- Podjazdy 40m
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa Wyścig
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
I Hrubieszowska Czasówka
1. Rozgrzewka 12.9 km
2. Wyścig 12.5 km
3. Roztrenowanie 4.0 km